知らないと怖ろしいカラダの新常識100

間違った知識があなたを蝕んでいる。知っているようで知らないカラダの常識をアップデート。【高血圧には減塩よりも減糖が効果的】【グルテンフリーで健康になる？むやみに信じるのは禁物】【便潜血検査で大腸がんの早期発見はできない】【歯周病、睡眠不足、カビが認知症を引き寄せる】など、正しい知識があなたのカラダと健康を守る！鎌田實氏、推薦。

監修：川嶋朗

販売価格（税込）: 1540円
判・製本・頁数: 四六判・並製本・232頁
発売日: 2023年9月27日発売
ISBNコード: 978-4-86643-142-0

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第１章

今一番多くの人が陥りやすい【生活習慣病】
第２章

生きる力の源、食べること【食と栄養】
第３章

日本人の死因の第１位【がん】
第４章

超高齢化社会を生きるために【老化・認知症】
第５章

過度のストレス社会が生み出す【うつ・精神疾患】
第６章

いざというとき、大丈夫？【緊急医療】
第７章

共生細菌で注目される【腸】
第８章

このところよく耳する【近年増加の疾病・症状】

書籍詳細

★鎌田實氏、推薦
（諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長）
「いい本！元気に長生きするためには、
正しい知識を知っておかなければなりません」

◎コーヒーのポリフェノールで脳梗塞を防げる
◎植物性脂肪は動物性脂肪より健康的とはいえない
◎前立腺がんが日本の男性に大増加しているワケ
◎手足のしびれの原因、もしかして糖尿病かもしれない
◎12年ぶりに改訂された躁うつ病の治療方針
◎銀杏には中毒物質が含まれるってホント？
◎認知症に効果を発揮するビフィズス菌がある……etc.

著者紹介

監修：川嶋朗（かわしまあきら）

総合内科専門医・医学博士
神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授
1957年、東京生まれ。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。東京女子医科大学大学院、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授・東洋医学研究所付属クリニック自然医療部門医師を経て現職に。日本初の高等学校機関による統合医療教育を設立。漢方をはじめとするさまざまな代替・伝統医療を取り入れ、西洋医学と統合した医療を手がけている。西洋医学の専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。統合医療SDMクリニック院長。