認知症の脳もよみがえる 頭の体操ドリル

前著『頭の体操』から、問題の質も量も
パワーアップして再登場した
『認知症の脳もよみがえる　頭の体操ドリル』。

本書をおすすめしたいのは、こんな方々↓
「最近、もの忘れが激しい…」
「すぐにイライラしてしまう」
「言葉がすぐに出てこなくなってきた」
「頭がぼんやりしてやる気がでない」
などなど――
これらは、脳が老化している証拠です。

脳機能開発研究の国内第一人者である著者が
最新科学で実証した「学習療法」をもとに、
「初級編、「中級編」、「上級編」のレベル別に
確実に脳を活性化させる問題をたっぷり用意。

問題はすべて
① 誰でもできる単純な計算と暗記
② 必要な時間は1日10分だけ
③ 正確さよりもとにかく速く解く
というコツと内容を抑えて毎日行うもの。

計算力と暗記能力を鍛えることで
人間が人間らしくあるための脳の領域、
「前頭前野」の働きがよくなります。
すると、
・考える力
・平常心
・人と話す力
・新しいことを覚える力
・集中力
・注意力
・やる気
これらすべての機能が同時に高まることが
川島先生の研究でわかっています。

歳を重ねるたびに、複雑な働きができる
より豊かな脳にするために。
認知症と縁のない人生とするために。

ぜひ1日10分、本書を活用してください。

【アチーブメント出版より】

「ゆっくり丁寧にやっても意味がありません」

学習療法の開発者であり、世界的な脳科学者である
川島先生は、そうお話ししています。

本書の問題は、間違ってもかまいません。
正確じゃなくても気にしないでください。
答え合わせもいりません。

そのかわり、全力で速く行ってください。
そして、最後まであきらめないでください。

その時はじめて、脳には大量の血液が流れ込み、
神経細胞へたくさんの栄養が送り込まれ、
神経線維が枝分かれをしたり、長くなったりして――

脳が生まれ変わるのです。

人生最高の脳に育てるために
頭の体操をすることで、
自分で自分の脳を鍛え上げましょう。