幸せを呼ぶダイエット

10年にわたり、1000人以上の女性にダイエット、栄養相談を指導した
管理栄養士が伝える“38のコツ”

無理をしないダイエットをして、
美しさと健康を手に入れ、幸せになりませんか？

著者：中森玲子、著者：中森利一

販売価格（税込）: 1100円
判・製本・頁数: 四六版・並製本・136頁
発売日: 2011年11月30日
ISBNコード: ISBN978-4-905154-17-4

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第1章

ナレッジ編Ⅰ　知ってる？ダイエットの正しい知識
第2章

ナレッジ編Ⅱ　ちょっとマジメな身体の話
第3章

マインド編　イメージの力を活用すると、ダイエットが加速する！
第4章

スキル編　正しい目標設定で「最後のダイエット」をはじめよう！
第5章

ダイエット力をアップさせるマル秘テクニック

書籍詳細

「すぐやせる」「簡単」「1週間で○○キロやせる」「○○だけダイエット」……。
世間では、様々なダイエット法が取り上げられていますが、
それらを実行して、望む方法を手に入れられたことはありますか？
何ごとも基本的な知識や方法を知り、継続することが大切です。

しっかりとした知識を本書で学び、無理のないダイエットをはじめませんか？
健康で心も身体も素敵なあなたになることで、
あなたが望む、幸せな未来も手に入れることができます。

著者紹介

著者：中森玲子（なかもりれいこ）

株式会社イーアドバンス取締役
管理栄養士
（社）日本フードアナリスト協会１級認定講師
日本プロスピーカー協会（JPSA）アシスタントプロスピーカー
（財）日本ライフセラピスト協会認定コーチ

美容系専門学校にて、10 年間1000 名におよぶ女子学生に栄養とダイエットの指導を行い、食生活の見直しと自分自身の人生の目的を見つけることが、自分らしさを見つけ、生き生きと輝くことにつながると実感する。
人材育成トレーナー青木仁志氏との出会いをきっかけに、選択理論心理学を学び、日本ゴールデンルール協会の篠田真宏氏より、チームビルディング、リーダーシップを学び、夫とともにクリス岡崎氏より、コーチングトレーニングを受ける。
現在、株式会社イーアドバンスにおいてメディカルプロモーション事業と並行し、幼稚園児の母親や幼稚園教諭に食の大切さと円満なコミュニケーション作りを融合した食育講座を開催中。関西を中心に、フードアナリスト関連講座の講師も務める。
著者：中森利一（なかもりとしかず）

株式会社イーアドバンス代表取締役
管理栄養士
スピードコーチング社認定恋愛コンサルタント
日本プロスピーカー協会（JPSA）アシスタントプロスピーカー
（財）日本ライフセラピスト協会認定コーチ

製薬企業のメディカルプロモーション会社を経営。
医師や医療従事者、患者向けのWEB や動画、冊子などの制作を行い、楽しく学べる仕組みを提案するメディカルプロモーション事業を展開している。
人材育成トレーナー青木仁志氏との出会いをきっかけに、選択理論心理学を用いた成功哲学を学ぶ。その後、ビル・クリントン前大統領や故ダイアナ元妃など世界的著名人のコーチングを行うアンソニー・ロビンズ氏直弟子のクリス岡崎氏に学び、コーチング、リーダーシップトレーニングを受ける。現在、目的・目標の達成方法、円滑な人間関係の構築、戦略的営業方法について企業、病院などでコンサルティングやセミナーを行う。
選択理論心理学、コーチングのメソッドを用いた、メンタル面、身体面ともに良好な健康ダイエットの普及、および幸せな人生を応援する“幸せを呼ぶダイエット”を研究している。

株式会社イーアドバンス
ダイエットに関するお問合わせは daiet@eadvance.jp まで