一生続ける技術［文庫版］

“目標に焦点を合わせる技術”と“最優先の事柄に集中する力”を身につければ、人生を変えられる！

著者：青木仁志

販売価格（税込）: 715円
判・製本・頁数: 文庫判・並製本・296頁
発売日: 2016年8月2日
ISBNコード: ISBN978-4-905154-94-5

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第1章

人はなぜ続けられないのか？――快適感情が人を動かす
第2章

続けるための原点――自分の「願望」を明確にする
第3章

続けるプランづくりのアイデア
第4章

続けるテクニック①＜姿勢・取り組み＞
第5章

続けるテクニック②＜時間管理・行動管理＞
第6章

続けるテクニック③＜情報・メモ＞
第7章

続けるテクニック④＜人＞
第8章

モチベーションが下がったときの対処法
文庫版新章

自分の人生をコントロールする技術

書籍詳細

仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣……

多くの人が続かない理由を意思の弱さだと考えています。

しかし、「正しい選択」をすれば、誰でも続けることができるのです。

これまで30万人の研修をして気づいた。
続く人と続かない人との差。

なぜやるべき物事に追われてしまうのか？
環境や人を変えなくても続ける方法とは？
突発的な出来事が起きたときにどう対処するのか？
続けられる人になるためには？

日本屈指の人材育成トレーナーが贈る
「継続」して最大の成果を手にする秘訣。

思考と行動をコントロールし、

「やると決めたことを続けられる自分」
「理想の自分」

になる方法を一挙公開！

著者紹介

著者：青木仁志（あおきさとし）

北海道函館市生まれ。若くしてプロセールスの世界で腕を磨き、トップセールス、トップマネジャーとして数々の賞を受賞。その後に能力開発トレーニング会社を経て、1987年、32歳で選択理論心理学を基礎理論としたアチーブメント株式会社を設立。会社設立以来、延べ44万5498名の人財育成と、5,000名を超える中小企業経営者教育に従事している。
自ら講師を務めた公開講座『頂点への道』講座スタンダードコースは28年間で毎月連続700回開催達成。現在は、経営者向け『頂点への道』講座アチーブメントテクノロジーコース特別講座を担当する。2010年から3年間、法政大学大学院政策創造研究科客員教授として教鞭を執り、「日本でいちばん大切にしたい会社大賞」の審査委員を7年間歴任。
著書は、30万部のベストセラーとなった「一生折れない自信のつくり方」シリーズをはじめ61冊。解題は『新・完訳成功哲学』など計5冊。一般社団法人日本ペンクラブ正会員・国際ペン会員としても活動。

青木仁志オフィシャルサイト：http://www.aokisatoshi.com