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ACHIEVEMENT PUBLISHING

  • 1ヵ月で血液をキレイにする健康法の画像1

目次

  • 第1章
    血液をキレイにすれば病気は治る (食源病を予防する秘訣、血液は120日で新しくなる他)
  • 第2章
    食事を変える (牛乳は豆乳に変えましょう、腐りやすい食べ物・腐りにくい食べ物他)
  • 第3章
    生活習慣を変える (歩くことの効能・効果、不平・不満で太る人他)
  • 第4章
    心を変える (心の病の本当の原因は?、健康オタクは元気で長命か?他)

書籍詳細

私は、西洋医学の様々な病院に通い、検査しても原因がわからないという病気の体験から、
「食事健康法」や「心」の勉強をおこない、「食・動・心」をトータルで学び実践してきました。
「食事改善」の講演会をおこなってきた中で、健康相談などを受け、相談者の体験や、
実践して得た成果をわかりやすく整理してきました。

本書は、それらの経験から得られた知識を活用することによって、 今までになかったわかりやすい言葉で実践できる健康ガイドとして書かれています。
すべての人々にとって、「気づき」のきっかけとなり、
生涯の健康の指南書のような存在になってほしいと思います。

著者紹介

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