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ACHIEVEMENT PUBLISHING

  • 文庫版 一生続ける技術の画像1

目次

  • 第1章
    人はなぜ続けられないのか?――快適感情が人を動かす
  • 第2章
    続けるための原点――自分の「願望」を明確にする
  • 第3章
    続けるプランづくりのアイデア
  • 第4章
    続けるテクニック①<姿勢・取り組み>
  • 第5章
    続けるテクニック②<時間管理・行動管理>
  • 第6章
    続けるテクニック③<情報・メモ>
  • 第7章
    続けるテクニック④<人>
  • 第8章
    モチベーションが下がったときの対処法
  • 文庫版新章
    自分の人生をコントロールする技術

書籍詳細

仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣……

多くの人が続かない理由を意思の弱さだと考えています。

しかし、「正しい選択」をすれば、誰でも続けることができるのです。

これまで30万人の研修をして気づいた。
続く人と続かない人との差。

なぜやるべき物事に追われてしまうのか?
環境や人を変えなくても続ける方法とは?
突発的な出来事が起きたときにどう対処するのか?
続けられる人になるためには?

日本屈指の人材育成トレーナーが贈る
「継続」して最大の成果を手にする秘訣。

思考と行動をコントロールし、

「やると決めたことを続けられる自分」
「理想の自分」

になる方法を一挙公開!

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