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ACHIEVEMENT PUBLISHING

  • 心の不調をなくす毒消し食の画像1
  • 心の不調をなくす毒消し食の画像2

目次

  • 序章
    心の弱さは食事が原因だった!? 
  • 第1章
    心の不調をなくす毒消し食
  • 第2章
    崩れないメンタルの本質
  • 第3章
    世間に出回るさまざまな嘘
  • 第4章
    心が折れたときの処方箋
  • 第5章
    動かない性質を変えるための処方箋

書籍詳細

「日常の食事からなぜ心の病が起こるのかを見事に解き明かした一冊」
国際オーソモレキュラー医学会 会長
柳澤厚生氏 推薦!!

いつもの食事が心の不調を起こしていることを知り、
栄養を変えれば、メンタルも安定する!

◎糖質は性格まで変えてしまう
◎腸が悪いとうつになる
◎グルタミン酸が引き起こす神経細胞死
◎胃酸は不安とパニックに影響する
◎アルミニウムが自傷行為や震せんの原因になる
◎集中力低下を招くフェノール

間違った常識は心身の毒です。
それによって疲弊してしまっている人たちがたくさんいます。

器質的なアプローチをしっかりすることで
からだから心を安定させることできるのです。


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