「日常の食事からなぜ心の病が起こるのかを見事に解き明かした一冊」
国際オーソモレキュラー医学会 会長
柳澤厚生氏 推薦！！
いつもの食事が心の不調を起こしていることを知り、
栄養を変えれば、メンタルも安定する！
◎糖質は性格まで変えてしまう
◎腸が悪いとうつになる
◎グルタミン酸が引き起こす神経細胞死
◎胃酸は不安とパニックに影響する
◎アルミニウムが自傷行為や震せんの原因になる
◎集中力低下を招くフェノール
間違った常識は心身の毒です。
それによって疲弊してしまっている人たちがたくさんいます。
器質的なアプローチをしっかりすることで
からだから心を安定させることできるのです。
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