新版愛して学んで仕事して～女性の新しい生き方を実現する66のヒント～

400万人に影響を与えた
日本一のパフォーマンス心理学者が
科学的データを基に渾身でつづった
自分らしく人生を充実させる66の方法

著者：佐藤綾子

販売価格（税込）: 1430円
判・製本・頁数: 四六判・並製本・224頁
発売日: 2019年9月2日発売
ISBNコード: 978-4-86643-058-4

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第1章

自分資産を育てる一〇〇年人生の最大資産は自分
第2章

「私」を「私」がどう決めるか？
第3章

時間管理と勉強法
第4章

私に伝える、誰かに伝える愛されながら主張するコツはまず「つぶやき」から
第5章

マインドフルに、今ここにいることを喜ぼう貢献は最強最高のゴール

書籍詳細

38年前、まだ男性中心の社会だった時代
キャリアアップをめざすいち主婦の生活戦略は
たちまち23万部のベストセラーとなりました。

時が経ち、人生時間が100年になった今
どのように自己実現をするのか、自分を表現するのか
内容を一新して、新しい女性の生き方を再提案したのが本書です。

「さまざまなタイプの社員とうまくコミュニケーションを取り、事業を円滑に進めていくためのきっかけになりました」
（M・W、40代）

「『愛して学んで仕事する』『自分資産を育てる』という大事な内容がわかりやすくとてもためになりました」
（I・T、30代）

「人を愛して、自分を愛して、人と違うことを恐れない！背中を押す言葉がたくさんもらえて、とても学べました。ワクワクしています」
（Y・M、20代）

たくさんの読者から感動の声が集まっています。

自己実現とは自分らしい表現で人生を歩むこと。
人生100年時代で「家庭」「自分育て」「仕事」の三立をどう実現するのか？

人生という大きなステージで、自分を主人公としながら
色々な人と手をつなぎながら素晴らしいドラマを作り上げていく。

「ライフパフォーマンス」の方法を伝えます。

著者紹介

著者：佐藤綾子（さとうあやこ）

日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授
博士（パフォーマンス心理学）
㈳パフォーマンス教育協会理事長
㈱国際パフォーマンス研究所代表
㈳日本カウンセリング学会認定スーパーバイザー
㈳日本健康医療学会常任理事

信州大学教育学部卒
ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究学科卒（MA）
上智大学大学院英米文学研究科卒（MA）、同博士課程修了
立正大学大学院心理学専攻、博士（パフォーマンス学・心理学）

パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4 万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者含む54 名の国会議員等のスピーチ指導。
単著単行本本著で194 冊目著作累計323 万部