一生続ける技術文庫版〜

文庫版 一生続ける技術

著者:青木仁志

価格:650円(税抜)

文庫判・並製本・296頁 2016年8月2日発売

ISBN978-4-905154-94-5

内容

“目標に焦点を合わせる技術”と“最優先の事柄に集中する力”を 身につければ、人生を変えられる!

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  • 第1章 人はなぜ続けられないのか?――快適感情が人を動かす
  • 第2章 続けるための原点――自分の「願望」を明確にする
  • 第3章 続けるプランづくりのアイデア
  • 第4章 続けるテクニック@<姿勢・取り組み>
  • 第5章 続けるテクニックA<時間管理・行動管理>
  • 第6章 続けるテクニックB<情報・メモ>
  • 第7章 続けるテクニックC<人>
  • 第8章 モチベーションが下がったときの対処法
  • 文庫版新章 自分の人生をコントロールする技術

仕事・学習・ダイエット・禁煙・貯蓄・生活習慣……

多くの人が続かない理由を意思の弱さだと考えています。

しかし、「正しい選択」をすれば、誰でも続けることができるのです。

これまで30万人の研修をして気づいた。
続く人と続かない人との差。

なぜやるべき物事に追われてしまうのか?
環境や人を変えなくても続ける方法とは?
突発的な出来事が起きたときにどう対処するのか?
続けられる人になるためには?

日本屈指の人材育成トレーナーが贈る
「継続」して最大の成果を手にする秘訣。

思考と行動をコントロールし、

「やると決めたことを続けられる自分」
「理想の自分」

になる方法を一挙公開!

●著者
青木仁志(あおき・さとし)
北海道函館市生まれ。10代からプロセールスの世界に入り、国際教育企業ブリタニカ、国内人財開発コンサルティング企業を経て1987年、32歳でアチーブメント株式会社を設立、代表取締役社長に就任。研修講師として延べ34万人以上を担当。2010年から3年間、法政大学大学院政策創造研究科客員教授として、講義「経営者論特講」を担当し、法政大学大学院 坂本光司教授が審査委員長を務める「日本でいちばん大切にしたい会社大賞」の審査委員も務めるなど、中小企業経営者教育に力を注いでいる。著書は、20万部のベストセラーとなった「一生折れない自信のつくり方」をはじめ、48冊。うち10点が海外でも翻訳され刊行中。
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