幸せを呼ぶダイエット

幸せを呼ぶダイエット

著者:中森玲子・中森利一

価格:1000円(税抜)

四六版・並製本・136頁 2011年11月30日発行

ISBN978-4-905154-17-4

内容

10年にわたり、1000人以上の女性にダイエット、栄養相談を指導した
管理栄養士が伝える“38のコツ”

 

無理をしないダイエットをして、
美しさと健康を手に入れ、幸せになりませんか?


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  • 第1章 ナレッジ編T 知ってる?ダイエットの正しい知識
  • 第2章 ナレッジ編U ちょっとマジメな身体の話
  • 第3章 マインド編 イメージの力を活用すると、ダイエットが加速する!
  • 第4章 スキル編 正しい目標設定で「最後のダイエット」をはじめよう!
  • 第5章 ダイエット力をアップさせるマル秘テクニック

「すぐやせる」「簡単」「1週間で○○キロやせる」「○○だけダイエット」……。
世間では、様々なダイエット法が取り上げられていますが、
それらを実行して、望む方法を手に入れられたことはありますか?

何ごとも基本的な知識や方法を知り、継続することが大切です。


しっかりとした知識を本書で学び、無理のないダイエットをはじめませんか?

健康で心も身体も素敵なあなたになることで、
あなたが望む、幸せな未来も手に入れることができます。

●著者
中森玲子 (なかもり・れいこ)

株式会社 イーアドバンス取締役
管理栄養士
(社)日本フードアナリスト協会1級認定講師
日本プロスピーカー協会(JPSA)アシスタントプロスピーカー
(財)日本ライフセラピスト協会認定コーチ

美容系専門学校にて、10 年間1000 名におよぶ女子学生に栄養とダイエットの指導を行い、食生活の見直しと自分自身の人生の目的を見つけることが、自分らしさを見つけ、生き生きと輝くことにつながると実感する。
人材育成トレーナー青木仁志氏との出会いをきっかけに、選択理論心理学を学び、日本ゴールデンルール協会の篠田真宏氏より、チームビルディング、リーダーシップを学び、夫とともにクリス岡崎氏より、コーチングトレーニングを受ける。
現在、株式会社イーアドバンスにおいてメディカルプロモーション事業と並行し、幼稚園児の母親や幼稚園教諭に食の大切さと円満なコミュニケーション作りを融合した食育講座を開催中。関西を中心に、フードアナリスト関連講座の講師も務める。

中森利一 (なかもり・としかず)

株式会社 イーアドバンス代表取締役
管理栄養士
スピードコーチング社認定恋愛コンサルタント
日本プロスピーカー協会(JPSA)アシスタントプロスピーカー
(財)日本ライフセラピスト協会認定コーチ

製薬企業のメディカルプロモーション会社を経営。
医師や医療従事者、患者向けのWEB や動画、冊子などの制作を行い、楽しく学べる仕組みを提案するメディカルプロモーション事業を展開している。
人材育成トレーナー青木仁志氏との出会いをきっかけに、選択理論心理学を用いた成功哲学を学ぶ。その後、ビル・クリントン前大統領や故ダイアナ元妃など世界的著名人のコーチングを行うアンソニー・ロビンズ氏直弟子のクリス岡崎氏に学び、コーチング、リーダーシップトレーニングを受ける。現在、目的・目標の達成方法、円滑な人間関係の構築、戦略的営業方法について企業、病院などでコンサルティングやセミナーを行う。
選択理論心理学、コーチングのメソッドを用いた、メンタル面、身体面ともに良好な健康ダイエットの普及、および幸せな人生を応援する“幸せを呼ぶダイエット”を研究している。

株式会社イーアドバンス
ダイエットに関するお問合わせは daiet@eadvance.jp まで

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